El TÉ VERDE MATCHA, ganó popularidad de forma muy rápida en todo el mundo por la cantidad de beneficios que aporta. Básicamente, el Té Matcha es la hoja entera del Té verde que después de un proceso especial de cultivo es capaz de multiplicar los beneficios del mismo.

Con solo tomarlo una o dos veces al día mira todo lo que éste aporta a tu organismo:

  • Es rico en antioxidantes por lo que previene enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro de la piel.
  • Ayuda a prevenir el cáncer.
  • Regula el colesterol malo en la sangre.
  • Mejora la salud de tu hígado, depurándolo.
  • Estimula el metabolismo y ayuda a bajar de peso.
  • Ayuda a prevenir y combatir el estreñimiento.
  • Controla los niveles de azúcar en la sangre.
  • Mejora la salud dental.
  • Previene la artritis.
  • Fortalece el sistema inmunitario.

Además de tomarlo después de las comidas, también puedes realizar deliciosas recetas que contengan TÉ VERDE MATCHA.

A continuación les dejo esta increíble receta para preparar un SMOTHIE DE MATCHA LATTE HELADO como el de mi foto.

Ingredientes

  • Un vaso de vidrio con tapa.
  • ½ de taza de agua caliente.
  • 1 cucharadita de Té Matcha en Polvo (Yo lo compro en Amazonia Republic Panamá).
  • Endulzante al gusto (miel de agave, truvia, azúcar de coco / Yo use dos cucharaditas de miel de agave).
  • 1 Taza de leche de almendra sin azúcar.
  • Si le quieres dar cremosidad utiliza: Una cucharada de helado de vainilla (Yo use Halo Top de Vainilla que tiene pocos gramos de azúcar y calorías).
  • Cubos de hielo.

Preparación

  • Coloca la cucharada de Té Matcha en polvo dentro del vaso de vidrio.
  • Luego agrega la media taza de agua caliente, tápalo y mézclalo.
  • Vierte sobre la mezcla las dos cucharaditas de miel de agave, tápalo y vuélvelo a mezclar.
  • Agrega la taza de leche de almendra sin azúcar, tápalo y sigue mezclándolo.
  • Y por ultimo vierte la mezcla en una licuadora, agrega la cucharada de helado de vainilla y los cubos de hielo y bátelo creando la consistencia de un smothie y listo podrás disfrutar este delicioso batido de Matcha helado.

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